top of page
Minikurzusok

MI AZ A CPTSD?
Alapismeretek a CPTSD-ről ingyen elérhető minikurzus

STRESSZKEZELÉS MINIKURZUS
Triggerek csillapítása - gyorssegély a mindennapokra
ingyen elérhető minikurzus

HAMAROSAN_
ÉRZELMI INTELLIGENCIA ALAPOK
Saját és mások érzelmeinek felismerése

ÉRZELMI INTELLIGENCIA HALADÓ
Érzelmi elárasztottság, triggerek, kommunikáció

MINDFULNESS ALAPOK
Testudatosság és tudatos jelenlét alapok

CPTSD szülőknek
Hogyan ne legyen CPTSD-s a gyereked?

PÁRVÁLASZTÁS, PÁRKAPCSOLAT
Függőségtől az egészséges kapcsolódásig

CPTSD ÉS FÜGGŐSÉG
Mindennapi függőségeink a trauma tükrében

CPTSD ÉS SPIRITUALITÁS
Egészséges spiritualitás a gyermekkori bántalmazás tükrében
Csoportok
bottom of page