Minikurzusok

MI AZ A CPTSD?

Alapismeretek a CPTSD-ről ingyen elérhető minikurzus

STRESSZKEZELÉS MINIKURZUS

Triggerek csillapítása - gyorssegély a mindennapokra

ingyen elérhető minikurzus

HAMAROSAN_

ÉRZELMI INTELLIGENCIA ALAPOK

Saját és mások érzelmeinek felismerése

ÉRZELMI INTELLIGENCIA HALADÓ

Érzelmi elárasztottság, triggerek, kommunikáció

MINDFULNESS ALAPOK

Testudatosság és tudatos jelenlét alapok

TESTBELAKÁS ISKOLÁJA

Oravecz Andrea kurzusa

CPTSD szülőknek

Hogyan ne legyen CPTSD-s a gyereked?

PÁRVÁLASZTÁS, PÁRKAPCSOLAT

Függőségtől az egészséges kapcsolódásig

CPTSD ÉS FÜGGŐSÉG

Mindennapi függőségeink a trauma tükrében

CPTSD ÉS SPIRITUALITÁS

Egészséges spiritualitás a gyermekkori bántalmazás tükrében

Csoportok